脸上的妊娠纹有什么方法可以去除呢

项目	详情
妊娠斑定义	妊娠斑是一种色素沉着，是由于孕期垂体分泌的黑素细胞刺增加，以及大量的孕酮和雌，导致皮肤黑素细胞功能增强，属于孕期生理变化。
出现时间及部位	妊娠4个月后，部分孕妇的脸上会出现褐色斑点，分布在鼻梁、脸颊和前额。

食疗祛斑方法	具体内容
多食促进新陈代谢类食物	柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
多食恢复生理机能的食物	鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
补充红糖水	孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
少食多餐	通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，辅助身体细胞自我修复功能的提高。

日常祛斑食物推荐	功效
柠檬	柠檬是抗斑美容水果，其中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。
黄豆	大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
猕猴桃	猕猴桃中的维生素C能有效抑制黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
西红柿	西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。可以饮用西红柿汁，也可以用西红柿片敷面。

其他注意事项	详情
饮食注意	少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6 - 8杯白开水。
日常措施	除饮食疗法外，日常可采取做好防晒、多运动、做好皮肤护理等措施，尽量减轻妊娠斑颜色的深度。
更多攻略	如何去妊娠纹，效果怎么样，术后怎么护理？