在家丰胸8个小窍门，让你拥有完美曲线

窍门	具体内容
多吃含有雌的食物	雌是女性体内分泌的一种，在女性体内具有非常重要的作用。多吃一些含有雌的食物可以增加乳房的脂肪的堆积，这样就可以让胸部变得更加丰满。
增加胸部按摩	在日常生活中，多进行一些胸部按摩，有助于促进血液循环，加快新陈代谢，帮助乳房变得更加丰满。
进行胸部增大的体操	在家里可以进行一些专门的体操，这些体操可以刺激胸部的肌肉，从而让乳房变得更加挺拔有型。
戒烟限酒减压	过度的烟酒和压力都会对身体产生不良影响，同时也会导致身体内部的失衡。失衡的会影响到胸部的健康，因此这些坏习惯必须要戒掉。

窍门	具体内容
睡前穿戴乳房按摩器	在睡前穿上乳房按摩器，可以刺激胸部血液循环，避免乳房下垂，并且还可以增加乳房的丰满度。
坚持做哑铃运动	哑铃运动是有效的增强胸肌的方法，可以让胸肌发达，从而让乳房变得更加丰满有弹性。
按施乳法	按施乳法是利用手掌按压乳房间隔，让乳房更加挺拔有型的方法。
使用丰胸霜	市面上有很多种丰胸霜选择，使用正确的丰胸霜可以帮助胸部获得的营养，增加胸部的存储能力，从而让乳房变得更加丰满。